Sesiones de Yoga

Clases de Yoga

Sesiones personalizadas, individuales y grupales

Hatha Yoga.
Meditación.
Técnicas de respiración.
Relajación.
Yoga Nidra.

Te acompaño en tu camino de autoobservación y autoindagación, a través de la disciplina del Yoga, para mejorar tu estado físico, mental y emocional. Encontrando el equilibrio mediante la práctica del Hatha Yoga, la meditación, técnicas de respiración, pranayamas y Yoga Nidra (el yoga del sueño).

Yoga es alineación, equilibrio, unión, acción. Es una ciencia demostrada y apta para todos.

Contacta conmigo sin compromiso para tener una primera sesión personal.

Clases adaptadas a diferentes necesidades, edades y condiciones físicas.

Sesiones online y presenciales en Barcelona.